孩子小区内玩耍突然发烧！医生紧急提醒：这些习惯要改改了

婴儿车和小小身影(shēnyǐng)随处可见 当年轻父母推着婴儿车享受(xiǎngshòu)阳光时 有些(yǒuxiē)健康隐患正在悄悄靠近！ 收(shōu)好这份夏季遛娃避雷指南 一起看看呼和浩特市妇幼保健(fùyòubǎojiàn)院 儿科樊挨清副(fù)主任医师怎么说！ 中暑与脱水 高温下的“隐形(yǐnxíng)杀手” 近日，呼和浩特市妇幼保健(fùyòubǎojiàn)院接诊了一位小患者。 家人带着1岁半的乐乐在小区玩耍(wánshuǎ)，乐乐突然烦躁哭闹起来，小脸通红，一测体温(cètǐwēn)竟飙升到38.5℃。经诊断竟是轻度中暑！ 呼和浩特市妇幼保健院儿科樊挨清副主任医师指出：“婴幼儿体温调节中枢未发育(fāyù)成熟，皮肤屏障薄(báo)，代谢功能弱，高温天户外活动风险(fēngxiǎn)极高，需要家长格外警惕。” 而且(érqiě)婴幼儿中暑信号常被忽视，当孩子出现体温(tǐwēn)升高、皮肤发红干燥、呼吸急促、异常哭闹时，就要立即转移到阴凉处。 若发展到精神萎靡、昏迷抽搐、四肢(sìzhī)湿冷，必须火速就医！ 科学补水是(shì)防暑关键： 6个月内宝宝：母乳或(huò)配方奶足够，无需额外喝水 6-12个月：每日总摄入液体900ml（含奶/辅食），饮水(yǐnshuǐ)少量(shǎoliàng)即可 1-3岁：每日1000-1500ml水分，分多次饮用(yǐnyòng) 3岁以上(yǐshàng)：每日1500-2000ml，鼓励主动饮水 樊医生特别提醒：夏季气温高(gāo)，婴儿出汗多，水(shuǐ)分散失快，可在原有基础上每天多喂100-200ml水；冬季气候(qìhòu)干燥，室内使用暖气(nuǎnqì)或空调时，每天约增加50-100ml。切勿用果汁或冷饮替代白水！高糖分易引发龋齿、肥胖，还会抑制食欲。 婴儿发热、腹泻、呕吐时，会(huì)丢失大量水分(shuǐfèn)，需(xū)要及时补充水分，以防脱水。发热时，每升高1℃，每千克体重需增加10-15ml水分；腹泻时，可根据腹泻的次数和量，适当增加喂水量(shuǐliàng)，可采用少量多次的方法喂水；呕吐时，应(yīng)在呕吐后间隔一段时间再少量喂水，以防再次呕吐。 树荫下不用防晒？小心(xiǎoxīn)阳光温柔陷阱！ “树荫下不用防晒？”错(cuò)！ 樊医生解释：地面反射紫外线高达30%，树荫下同样需要防护。普通(pǔtōng)棉质衣物防晒效果(xiàoguǒ)微弱，专用防晒衣必不可少。 婴儿推车遮阳棚：选择UPF50+专业(zhuānyè)防晒面料，确保覆盖全身，定期检查牢固性(xìng)。 凉垫选择(xuǎnzé)：透气吸汗材质，勤洗勤换，避免宝宝(bǎobǎo)皮肤直接接触过凉表面。 防晒霜：选择时要选温和、无刺激、专(zhuān)为婴幼儿设计的产品 成分：纯物理防晒（氧化锌(yǎnghuàxīn)/二氧化钛） 配方：SPF30+、无酒精(jiǔjīng)/香料/防腐剂（如羟苯酯类） 认证(rènzhèng)：认准“小金盾”标志（中国儿童化妆品认证） 物理(wùlǐ)防晒优势：即时起效、刺激小，优先选用遮阳帽/防晒衣等硬防护(fánghù)。它通过反射紫外线起作用，不易引起过敏。 防晒(fángshài)帽(mào)：防晒帽：宽檐（>7cm）+ UPF50+认证面料，保护脸颈。 太阳镜(tàiyángjìng)：紫外线可损伤角膜，儿童晶状体(jīngzhuàngtǐ)更易透光，因此佩戴太阳镜十分必要。选择标注UV400灰色镜片，PC/TAC抗冲击(kàngchōngjī)材质。 让孩子(háizi)爱上防晒装备： 带(dài)宝宝挑选喜欢的花色，家长(jiāzhǎng)以身作则佩戴，从每日几分钟逐步适应。 立即(lìjí)转移到阴凉处，用冷毛巾或(huò)冰袋冷敷，再涂抹温和的保湿霜，严重时及时就医。就医指征：出现水疱、发热、剧烈疼痛。 蚊虫叮咬后过敏小包(xiǎobāo)背后的大隐患 小区花园里，2岁的朵朵被蚊子叮咬后，胳膊迅速肿起鸡蛋大的红疙瘩，还冒出(chū)小水疱(shuǐpào)——家长带(dài)她去呼和浩特市妇幼保健院就诊，医生说这是典型的过敏反应！ 宝宝安全驱蚊怎么做(zuò)？ 成分安全第一：2月龄以上可选避蚊胺(wénàn)（浓度≤10%）；派卡瑞丁需(xū)1岁以上；柠檬桉油禁止3岁以下使用 优先物理(wùlǐ)防护：蚊帐、纱窗、电蚊拍、浅色长袖衣裤 肥皂水清洗 → 炉甘石止痒(zhǐyǎng) → 冰敷消肿 → 剪短指甲防抓破 ️出现大面积(dàmiànjī)红肿（超10cm）、全身皮疹、呼吸困难(hūxīkùnnán)立即就医！发热、肌肉痛、叮咬处(chù)溃烂或出现“牛眼红斑”（莱姆病标志）需警惕虫媒传染病。 颠覆传统认知：这些误区正在坑娃(kēngwá)！ 误区一：剃光头更(gèng)凉快？ 真相：失去头发保护，头皮更易晒(shài)伤、招蚊虫、遭感染！ 误区二：树荫下无需(wúxū)防晒？ 真相：地面反射紫外线高达30%，阴影中仍要"全副武装(quánfùwǔzhuāng)"。 误区三：穿长袖就能防晒(fángshài)？ 真相：普通棉衣UPF值仅5-7，防晒衣需认准(rènzhǔn)专业标识。 过敏/湿疹宝宝(bǎobǎo)加强防护： 避免花草密集处，穿宽松(kuānsōng)棉质衣，保持皮肤清洁湿润(shīrùn)，被叮咬后严密观察。 不妨把防晒衣当作探索铠甲(kǎijiǎ) 将(jiāng)补水杯变成冒险行囊 而是为孩子打开(dǎkāi)更安全的世界地图 毕竟(bìjìng)，阳光下最珍贵的 永远是(shì)孩子无拘无束的笑声 青橙融媒记者 张秋焱(zhāngqiūyàn) 原标题：《孩子小区内玩耍突然发烧！近期(jìnqī)，呼和浩特(hūhéhàotè)易发生！呼市医生紧急提醒：这些习惯要改改了》